Nicht, um Dich zu verändern –
sondern um Dich zu erinnern:
an das, was in Dir lebt.
Unverstellt.
Unversehrt.
Unverlierbar.
In unserer Zusammenarbeit entsteht ein wohlwollender, sicherer Raum, in dem Du nicht funktionieren musst.
Ein Raum zum Aufatmen.
Zum Weichwerden.
Zum Wieder-spüren.
Vielleicht zum ersten Mal seit Langem:
Ich bin hier sicher. Und ich darf sein.
Nach all dem Müssen, Zurückhalten und Anspannen.
Du musst Deinen Weg nicht allein gehen.
Die Vergangenheit muss nicht länger Dein Jetzt bestimmen.
In Dir liegt bereits alles, was Du brauchst.
Ich begleite Dich dabei, es wieder zu erinnern,
zu entfalten und zu verkörpern.
Ich arbeite nicht an Dir, sondern mit Dir – auf Augenhöhe.
Ich höre zu.
Ich fühle und spüre mit.
Ich begleite.
Mal sanft, mal kraftvoll –
immer in echtem Kontakt.
Ehrlich, präsent und tragend.
Meine Arbeit orientiert sich an dem, was Du gerade brauchst – nicht an einem festen Konzept.
traumasensibel, körperorientiert und beziehungsbasiert,
ressourcenorientiert.
Dein Tempo zählt.
Deine Würde und Deine Grenzen werden geachtet.
Deine Selbstbestimmung bleibt jederzeit bei Dir.
Vertrauen ist kein Konzept – es entsteht im Erleben.
In unserer Zusammenarbeit darfst Du Dich zeigen:
mit dem, was leicht ist –
mit dem, was in Dir lebendig, kraftvoll und unversehrt ist,
auch wenn Du es vielleicht lange nicht gespürt hast.
Und mit dem, was schwer war.
Mit dem, was verletzt ist.
Ohne Bewertung.
Ohne Druck.
Ich bin an Deiner Seite –
nicht als Expertin für Dein Leben,
sondern als Begleiterin.
Mit offenem Herzen und tiefer Achtung für Dich und Deinen Weg.
Wenn das Leben überwältigend ist, findet Dein System Wege, Dich zu schützen:
Anspannung.
Rückzug.
Kontrolle.
Oder das Gefühl, nicht ganz da zu sein.
Vielleicht funktionierst Du –
aber spürst Dich selbst kaum noch.
Diese Reaktionen sind nicht falsch.
Sie sind Ausdruck einer tiefen inneren Intelligenz in Dir.
Und sie haben Dir geholfen.
Heute können sie Dich gleichzeitig begrenzen –
in Deiner Lebendigkeit, Deinen Beziehungen
und Deinem inneren Erleben.
Gemeinsam schauen wir behutsam hin:
Wir würdigen, was Dich geschützt hat –
und öffnen neue Möglichkeiten:
für mehr Sicherheit,
mehr Verbindung
und mehr Raum in Dir.
Vielleicht erkennst Du Dich in manchen dieser inneren Erfahrungen wieder.
In einem sicheren Raum wird spürbar,
was Du wirklich brauchst,
was sich verändern möchte
und was in Dir gelebt werden will.
Dein innerer Kompass führt.
Vielleicht entsteht in Dir mehr innere Ruhe und Stabilität –
auch dann, wenn es im Außen bewegt ist.
Dein Körper findet leichter zurück in Entspannung,
Anspannung darf sich sanft lösen.
Deine Gefühle werden spürbar,
ohne Dich zu überwältigen.
Du erkennst alte Muster, wenn sie auftauchen –
und beginnst, ihnen anders zu begegnen.
Du spürst klarer, was für Dich stimmig ist –
und wo Deine Grenzen liegen.
Der Kontakt zu Dir selbst vertieft sich.
Du nimmst Dich von innen heraus wieder mehr wahr.
Es entsteht mehr Klarheit, mehr Ruhe
und zugleich eine leise, wachsende Lebendigkeit.
Du verstehst Dich selbst auf einer tieferen, mitfühlenderen Ebene.
Emotionale Wunden dürfen sich in ihrem eigenen Tempo integrieren.
Du kommst mehr in Verbindung mit Deiner inneren Kraft und Deinen Ressourcen.
Alte, einschränkende Selbstbilder beginnen sich zu lösen.
Neue Erfahrungen werden möglich – im Hier und Jetzt, jenseits dessen, was war.
Du gewinnst mehr innere Sicherheit und Souveränität im Alltag.
Deine Beziehungen werden bewusster, klarer und lebendiger.
Und Dein Leben beginnt sich mehr und mehr so anzufühlen,
dass es Dich wirklich trägt.
Meine Arbeit verbindet verschiedene Zugänge, die den Menschen in seiner Ganzheit betrachten – Körper, Nervensystem, innere Welt und Beziehungserleben.
Im Mittelpunkt steht nicht die Methode, sondern das, was im Moment zwischen uns entsteht und gebraucht wird.
Ich arbeite unter anderem mit:
– der Sprache des Nervensystems
– körperorientierter Wahrnehmung und Regulation
– inneren Anteilen und inneren Dynamiken
– Imagination und inneren Bildern
– bindungs- und beziehungsorientiertem Verstehen
Leitend ist dabei immer die Frage:
Was braucht es jetzt, damit mehr Sicherheit, Kontakt und Lebendigkeit entstehen kann?
Wenn Du spürst, dass Dich diese Art der Begleitung anspricht,
bist Du herzlich eingeladen, Kontakt aufzunehmen.
In einem ersten Gespräch schauen wir gemeinsam,
ob und wie ich Dich unterstützen kann.
In Ruhe.
Ohne Druck.
Shiatsu ist mehr als eine Behandlungsmethode. In der japanischen Tradition ist es ein Weg – ein Weg zu Dir selbst, zu Deiner eigenen Natur und zu einem tieferen Spüren Deines Körpers.
Als Körperkunst schenkt Shiatsu der Form besondere Aufmerksamkeit: der Haltung, der Bewegung und der Art, wie Du im Körper präsent bist. Diese Form ist keine starre Vorgabe, sondern eine Unterstützung, um ins Gleichgewicht zu kommen und Dich von innen heraus zu ordnen.
In dieser achtsamen Präsenz entsteht Berührung nicht durch Technik, sondern durch Wahrnehmung, Resonanz und Einfühlung. Du bist in Deiner Ganzheit angesprochen – und der Körper darf sich erinnern, loslassen und neue Impulse aufnehmen.
Shiatsu schafft einen Raum, in dem Stille, Lebendigkeit und Veränderung möglich werden. Einen Raum, in dem Du Dir selbst näherkommen kannst.
Ki – die in allem Lebendigen innewohnende Lebensenergie – durchströmt wie ein Fluss alle Ebenen unseres Seins: Erfahrungen, Emotionen, Gedanken, Gefühle sowie Körper- und Sinnesfunktionen.
Sie zeigt sich in unserem aktuellen Energieniveau und in der Art, wie wir uns selbst und die Welt erleben.
Kommt es zu wiederkehrenden oder chronischen Blockaden, kann sich diese Lebensenergie vom Ganzen abspalten, sich zurückziehen und stagnieren. Solche autonomen Reaktionen wirken oft unbewusst und können unser Leben auf vielfältige Weise beeinflussen und belasten.
Shiatsu lädt Dich ein, diesen Fluss wieder wahrzunehmen und behutsam zu unterstützen.
individuell und harmonisierend
Die besondere Kunst im Shiatsu besteht für mich darin, die Berührung genau auf Dich abzustimmen: auf Dein aktuelles Erleben, Deine Wünsche und die momentanen Energiequalitäten.
Alle Erfahrungen und Emotionen sind auch körperlich gespeichert. Der Körper erinnert sich an alles – auch an Belastendes – und reagiert oft, ohne dass wir es bewusst bemerken.
Durch achtsame Wahrnehmung und die behutsame Integration von Körperempfindungen und Gefühlen können sich Blockaden lösen. Was festgehalten wurde, darf sich neu organisieren.
Meine Behandlungen sind ruhig und nach innen führend. Sie sind eine Einladung, Dich mit Dir selbst zu verbinden und Dich in Deinem Erleben wahrzunehmen.
Du darfst Akzeptanz und Vertrautheit entwickeln – mit allen körperlichen, seelischen, geistigen und emotionalen Anteilen in Dir.
So wird Shiatsu zu einem stillen „Gebet“ mit Deinem Sein.
Wir nähren und stärken, was sich gut anfühlt.
Wir beleben, was sich in Dir entfalten möchte.
Wir wirken harmonisierend und erdend, um innere Stabilität und Sicherheit zu fördern.
Gleichzeitig beruhigen und regulieren wir, was sich nach tiefer Entspannung, Frieden und Regeneration sehnt.
Das Hier und Jetzt beginnt zu atmen.
Meine Arbeit verbindet:
Die klassischen Meridianverläufe und Energiepunkte des Shiatsu
Die Philosophie der fünf Urelemente
Yin und Yang sowie die energetische Organmedizin
Die Energiequalitäten von Kyo und Jitsu
Modernes Wissen über das autonome Nervensystem, basierend auf Polyvagaltheorie und Selbstheilungsnerv
Diese Ansätze verweben sich mit Achtsamkeit und der Weisheit des Tao.
Shiatsu kann eine kostbare Ressource für Dich und Dein Lebensglück sein.
Die Süße des bewussten Nicht-Tuns und Spürens ist traumasensibel gestaltet – getragen von ganzheitlichen Prinzipien und tiefer Achtsamkeit.
Auf Wunsch begleite ich die Behandlung mit:
Natürlichem Tee
Räucherwerk und biologischen Ölen
Wärmedecken, Moxibustion, Akabane
Schröpfen, Energiepflastern, Einreibungen und Wickeln
Klang, Deine Wunschmusik
Meine Shiatsu-Behandlungen finden in ruhigem, geschütztem Rahmen in Stuttgart und Umgebung statt.
Hausbesuche sind nach Absprache möglich und werden mit einem Aufpreis berechnet.
Eine Sitzung dauert ca. 60–90 Minuten
Zu Beginn gibt es Raum für Dein Ankommen und ein kurzes Gespräch.
Die Behandlung findet überwiegend bekleidet statt und kann – wenn es sich stimmig anfühlt – auch oberkörperfrei auf der Liege erfolgen, um mit warmem Ölen zu arbeiten.
Zum Abschluss bleibt Zeit zum Nachspüren und Integrieren.
Ich arbeite in ruhiger Präsenz und mit ausreichend Zeit, damit sich Sicherheit, Vertrauen und Regulation entfalten können.
Wenn Du unsicher bist, ob Shiatsu für Dich im Moment passend ist, klären wir das gerne vorab in einem kurzen Gespräch.
Shiatsu-Meister Masunaga
Einen geschützten Raum, in dem Dein Nervensystem aufatmen darf, Dein Herz zur Ruhe kommt – und Du spürst: Ich bin nicht allein. Ich bin sicher.
Ein Moment des Gehaltenseins
Einen wohlwollenden, geborgenen, warmen und klaren Raum – genau dann, wenn Dir alles zu viel ist: Wenn Dein Nervensystem feststeckt – in Angst, Scham, Traurigkeit oder anderen intensiven Emotionen, in Erstarrung oder innerer Unruhe.
Wenn Du spürst: „Ich brauche jetzt jemanden, der für mich da ist und mich sanft zurück ins Hier und Jetzt begleitet.“
Was geschieht in diesen 30 Minuten?
Wir verfolgen keine Ziele. Wir regulieren, verkörpern, beruhigen.
Wir lauschen gemeinsam Deinem Nervensystem – und Deinem Herzen, spüren, was Du jetzt brauchst, was Dir Sicherheit gibt und was Dir guttut. Wir aktivieren gemeinsam Deine Ressourcen – einladend, sanft und wohlwollend.
Du darfst in Ruhe Angst haben, weinen, atmen, zittern, schweigen, schreien und da sein – alles ist willkommen, genau so wie es jetzt ist.
Wir üben gemeinsam traumasensible Körperimpulse – nicht als Technik, sondern als lebendige Anker, die Du wirklich spüren kannst. Das stärkt Dich doppelt: Dich selbst – und zugleich unsere Verbindung als sicherer Resonanzraum für Dein Nervensystem.
Wir holen Dich sanft aus Überflutung oder Starre zurück ins Spüren – damit Dein Körper wieder erfahren darf: „Ich bin jetzt in Sicherheit.“ “ Ich bin lebendig. Hier und Jetzt”.
Du lernst, früher wahrzunehmen, wie Du Dir selbst beistehen kannst, bevor es zu viel wird.
Und vor allem: Wir regulieren gemeinsam. Dein Nervensystem findet Halt, weil es sich mit meinem Nervensystem in traumasensibler Co-Regulation verbindet und sicher gehalten ist.
Dasein
Wenn wir gemeinsam regulieren, entsteht innerer Raum. Dein Stresstoleranzfenster kann sich weiten, Deine Kapazität wächst. Du entwickelst Containment – die Fähigkeit, auch intensive Emotionen und alte Erinnerungen zu halten, ohne von ihnen überwältigt zu werden.
So kann gesunde Regulation und eine neue Wirklichkeit geschehen: Altes wird fühlbar und integrierbar, kommt aus dem Unbewussten ins Bewusstsein – und Du wirst freier von den belastenden Erfahrungen der Vergangenheit. Schritt für Schritt wächst Vertrauen in Dich selbst, mehr Gelassenheit und Lebendigkeit im Hier und Jetzt – und eine nachhaltige Entwicklung von innerer Sicherheit.
Das verändert nicht nur Dein Erleben im Moment – sondern auch Deine Sicht auf Dich selbst, auf andere Menschen und auf die Welt.
So entsteht langsam ein neues inneres Fundament: mehr Vertrauen, mehr Weite, mehr Weichheit, mehr Verbundenheit.
Für wen?
Für Menschen, die bereits in meiner traumasensiblen Begleitung sind – als geschützten Zwischenraum, wenn gerade etwas Akutes hochkommt.
Für alle, die spüren: „Ich brauche jetzt sofort einen sicheren, wohlwollenden Raum und jemanden, der mir hilft, wieder in meine Mitte zu finden.“
Auch, wenn Du noch nie in Begleitung warst – als sanftes Kennenlernen und Erlernen von Regulation und Co-Regulation.
Besonders dann, wenn Du erlebst, dass Stress oder emotionale Trigger alte Gefühle und Erinnerungen aktivieren: Hier kann Co-Regulation helfen, Halt zu finden, Dein Stresstoleranzfenster zu weiten und mehr innere Sicherheit, Verständnis und Wohlwollen für Dich selbst zu entwickeln. Inspiriert durch Dr. Steven Porges und seiner Polyvagaltheorie.
Du selbst bist ein Heilungswesen
Manchmal genügt ein einziger geteilter Moment, ein stilles, tiefes Hinspüren, ein Dasein – das Dich daran erinnert, dass Dein Körper selbst der Schlüssel ist.
Sicherheit ist nichts, was man machen oder erzwingen muss – sie geschieht, wenn Dein Nervensystem in einem regulierten, geerdeten Kontakt entspannen darf.
Co-Regulation ist dabei kein „Reparieren oder Wegmachen von außen“, sondern ein lebendiger Resonanzraum, in dem Du wieder spüren kannst:
Ich bin nicht allein.
Ich bin gehalten.
Ich bin sicher.
Ich bin lebendig.
Ich bin willkommen und angenommen.
Und so kann Altes integrieren – und Neues entstehen.
Ein sicherer Rahmen
• 30 Minuten | online oder telefonisch
• einmalig oder immer wieder – genau dann, wenn Du es brauchst
• kein Vertrag, keine Verpflichtung – nur ein geschützter Raum für Dich und Jetzt
Deine Investition
Investition: € 50 ⎹ 30 Minuten
Wenn Du spürst, dass alles zu viel wird, melde Dich jederzeit bei mir – per SMS oder Telefon. Ich räume Dir in meinem Praxisalltag einen schnellen Termin mit Priorität ein. So kannst Du sicher sein, dass Du zeitnah und unkompliziert Unterstützung bekommst.
Ich bin für Dich da.
Du bist nicht allein.
Wie verbunden fühlst Du Dich mit Dir selbst - mit Deinem Körper, Deinen Beziehungen und dem, was Dir inneren Halt gibt?
Gerade wenn das Leben herausfordernd wird, wächst die Bedeutung innerer Orte von Halt.
Dieser Raum lädt Dich ein, im Körper anzukommen - im gegenwärtigen Augenblick, in Verbindung mit Deinem Nervensystem.
Es geht nicht um Optimierung, sondern um ein sanftes Zurückfinden: zu Dir selbst, zu mehr Verbindung und innerer Stabilität.
Du musst nichts mitbringen. Nichts erreichen.
Nur die Bereitschaft, Dir selbst ein Stück zu begegnen.
Wenn Dich das anspricht – oder Du einfach neugierig bist – bist Du herzlich willkommen.
Du bist eingeladen, so zu kommen, wie Du bist – erschöpft, unruhig oder einfach neugierig.
Ich begleite Dich dabei, wieder in Kontakt mit Dir selbst zu kommen – in einem traumasensiblen, achtsamen und gemeinschaftlich getragenen Rahmen.
Dich erwarten einfache, regulierende Impulse für Körper, Herz und Geist:
Sanfte Körperwahrnehmung
Achtsame Bewegung
Innere Orientierung
Ressourcenarbeit und Stabilisierung
Getragen von Momenten der Stille, sowie Impulsen aus Poesie und Musik.
Ein kleiner, sicherer Kreis, in dem Du nichts leisten musst.
Gemeinschaft kann selbst regulierend wirken – ein Erleben von Gesehen-und Gefühlt- Sein Sein ohne Druck, ohne etwas leisten zu müssen.
Vielleicht entsteht etwas Einfaches und Wesentliches: das Gefühl, nicht allein zu sein – in heilsamen Kontakt mit Dir selbst und miteinander zu sein.
Start: Der Starttermin wird bald bekannt gegeben - ich freue mich, wenn Du dabei bist.
Wir treffen uns wöchentlich für 30 Minuten. Immer montags um 20:00 Uhr
Online per Videokonferenz - bitte mit eingeschalteter Kamera, damit wir uns wirklich begegnen können.
Der Einstieg ist jederzeit möglich – Du bist herzlich willkommen, einfach dazuzukommen.
Den Teilnahme-Link zur Videokonferenz findest Du am Veranstaltungstag hier auf der Webseite – ganz unkompliziert.
Die Teilnahme ist auf freiwilliger Basis.
Wenn Du meine Arbeit finanziell unterstützen möchtest, schreib mir einfach eine kurze E-Mail – ich sende Dir dann die Zahlungsinformationen zu.
Vielleicht ist dies ein kleiner Moment des Innehaltens.
Ein Raum, in dem Du Dir selbst wieder näherkommen kannst.
Hinweis: Dieses Angebot versteht sich als begleitender Praxisraum zur Selbstwahrnehmung und ersetzt keine therapeutische oder medizinische Behandlung.
In tiefgehenden Gruppenprozessen kann viel in Bewegung kommen: Lebendigkeit, Emotion, Durchbrüche – aber manchmal auch Überforderung, Rückzug oder Erstarrung.
Manche Prozesse brauchen mehr Raum, mehr Präsenz – ein zweites Nervensystem, das mitträgt, mitschwingt, mitreguliert.
Ich biete Co-Regulation und traumasensible Begleitung für Gruppenformate an: als fein abgestimmte Präsenz an Deiner Seite. Rückhaltend, körpernah, mit klarem Blick – damit der Raum tragfähig bleibt. Für die Gruppe. Für Dich als Leitende:r. Für das, was in jedem Menschen in Bewegung ist.
Ich begleite dort, wo es intensiv wird – für die, die Halt brauchen, und für Dich, die/der den Raum hält.
• Für Teilnehmer:innen, die mit starken Emotionen ringen oder sich zurückziehen
• Für Momente von Überforderung, Dissoziation oder Erstarrung
• Für Gruppen, die Regulation zwischen den Phasen brauchen
• Für emotionale Nachklänge und Integration
• Für energetische Stabilität – damit Du sicher und klar leiten kannst
Ich begleite ohne inhaltlich einzugreifen, mit wacher Wahrnehmung, traumasensibler Haltung und tiefer Erfahrung in somatischer Arbeit, Nervensystemregulation und Bindungsdynamiken.
Meist im direkten Kontakt – immer auch durch mein Dasein im Raum.
• Mehr Sicherheit im Feld – für alle Beteiligten
• Mehr Tiefe – weil Menschen sich gesehen, gehalten und verstanden fühlen
• Mehr Integration – durch behutsame Nachbegleitung
• Mehr Entlastung – für Dich als Leitung, damit Du Dich ganz auf Deine Arbeit konzentrieren kannst
• Retreats, Selbsterfahrungsräume, Körper- und Atemarbeit, Bewusstseinsarbeit, Persönlichkeitsentwicklung
• Seminare, Kurse und Workshops mit psychosozialer, therapeutischer oder transformativer Ausrichtung
• Einzelbegleitung vor Ort während des Formats (z. B. nach Triggerung)
• Durchgängige Co-Präsenz oder punktuelle Unterstützung
Meine Präsenz ist feinfühlig, sicherheitsstiftend, mitfühlend und klar.
Ich bringe über zwei Jahrzehnte Erfahrung mit und halte Raum – für Tiefe und Erdung, für Menschen und ihre Geschichten, für Würde und Lebendigkeit.
Ich begleite vor Ort – überall dort, wo echte Begegnung möglich ist.
Im In- und Ausland, in Seminarräumen, in der Natur oder in geschützten digitalen Settings.
• Tages- oder Mehrtagesformate
• Halbtagsbegleitungen
• Einzelsettings im Rahmen Deines Angebots
• Austausch und Vorab-Abstimmung per Video oder Telefon – verbindlich, klar und flexibel
Alle Begegnungen unterliegen selbstverständlich der Schweigepflicht. Meine Haltung ist traumasensibel, beziehungsorientiert, urteilsfrei – und tief verwurzelt im Respekt vor der Würde jedes Menschen.
Ich gestalte meine Begleitung flexibel, verlässlich und in enger Abstimmung mit Dir – ob punktuell oder durchgängig.
Honorargestaltung und Einsatzzeiten können wir im persönlichen Gespräch klären – je nach Format, Intensität und Bedarf.
Dann melde Dich gern. Ich freue mich auf unseren Austausch – und darauf, gemeinsam Räume zu gestalten. In denen echte Regulation, nachhaltige Integration und natürliche Transformation möglich ist.
Hier erfährst Du alles, was Dich sicher und getragen auf Deinem Weg unterstützt.
Diese Hinweise schenken Orientierung und Klarheit, ohne Dich zu begrenzen – sie unterstützen Dich, selbstbestimmt einzuschätzen, wie Du Deinen Weg gehen möchtest, stets mit Blick auf Dein Wohl und einen achtsamen Rahmen für uns beide.
In der Regel kannst Du direkt eines meiner Angebote buchen – ganz ohne lange Wartezeiten oder Genehmigungen von der Krankenkasse. Meine Angebote begleiten auch therapeutische Prozesse.
Deine Daten bleiben im Rahmen der Selbstzahlung privat und werden nicht an Krankenkassen oder andere Stellen weitergeleitet. Du musst keine Vorgaben von Krankenkassen oder Therapieplätzen erfüllen, sondern kannst Deine ganz persönlichen Entwicklungsschritte gehen.
Die Häufigkeit der Sitzungen und die Dauer meiner Angebote bestimmst Du selbst. Außerdem sind meine Angebote auch während etwaiger Sperrfristen der gesetzlichen Kassen möglich.
Die Selbstzahlung bietet viele Vorteile: Du kannst sofort starten, Termine und Dauer flexibel gestalten, und Deine Daten bleiben privat und werden nciht weitergeleitet. So entsteht Raum für eine individuelle, traumasensible Begleitung ganz nach Deinen Bedürfnissen.
Für Terminvereinbarungen erreichst Du mich telefonisch oder per E-Mail. Falls ich einmal nicht direkt ans Telefon gehen kann, hinterlasse bitte eine Nachricht – ich rufe Dich so bald wie möglich zurück.
Terminzeiten
Dienstag bis Freitag: 8:00 – 20:00 Uhr
Samstag: nach Absprache
Ich arbeite mit einem flexiblen Honorarrahmen auf Vertrauensbasis.
Du wählst innerhalb des Rahmens den Beitrag, der für Dich stimmig ist und Deine aktuelle finanzielle Situation berücksichtigt.
Der Rahmen ist so gestaltet, dass unterschiedliche Lebensrealitäten Platz haben – ohne Bewertung und ohne Vergleich.
Honorarrahmen:
60 Minuten : 90 – 120 €
75 Minuten: 112 – 150 €
90 Minuten: 135 – 180 €
Wie ich arbeite: Bindungsorientiert. Emotionsbewusst. Traumasensibel. Ressourcenstärkend.
In meiner Begleitung entsteht ein achtsamer Raum, in dem wir gemeinsam erkunden, was in Dir wirkt – und was Dich vielleicht noch davon abhält, das zu leben, was Du Dir wirklich wünschst. Wir arbeiten nicht am „Problem" oder Symptom, sondern an Deiner Verbindung zu Dir selbst.
So kann heilsamer Wandel entstehen – durch die Rückverbindung mit Deinen Gefühlen, Ressourcen, Bedürfnissen und Deinem ursprünglichen Sein.
Auf Wunsch sind auch längere oder individuell gestaltete Formate möglich – beispielsweise gemeinsame Vormittage oder Nachmittage. In Absprache auch samstags möglich.
Gespräche, Bewegung, achtsame Pausen oder gemeinsame Mahlzeiten beinhalten, immer abgestimmt auf das, was sich für Dich stimmig anfühlt.
Sprich mich gerne an, um Dein passendes Format zu gestalten.
So entsteht ein verlässlicher, offener Raum, in dem heilsame Veränderung nachhaltig möglich ist.
Präsenz: Barzahlung vor Ort, auf Wunsch mit Quittung.
Online: Du kannst wählen:
Sofortüberweisung: schnell, unkompliziert und direkt.
Rechnung nach dem Termin: bequem und flexibel, wir klären alles gemeinsam.
So bleibt alles klar, einfach und entspannt, und wir können unsere gemeinsame Zeit in einem geschützten, achtsamen Raum beginnen.
Termine sind exklusiv für Dich reserviert und verbindlich.
Bis 24 Stunden vorher kannst Du kostenfrei absagen oder verschieben.
Bei späteren Absagen oder Nichterscheinen wird das Honorar in voller Höhe berechnet.
Ich begleite Dich dort, wo Du Dich wohl und sicher fühlst:
Bei Dir zu Hause – in vertrauter Umgebung
An einem Ort Deiner Wahl – dort, wo Du neue Ideen schöpfen und Ruhe finden kannst
Bei mir in einem geschützten Raum – entspannt und sicher
Draußen in der Natur – frische Luft genießen und kreativ werden. Den Weg dorthin gestalten wir gemeinsam, zu Fuß, mit dem Rad oder auf anderem Weg, ganz nach Deinem Wohlbefinden
Online – flexibel, bequem, sicher und ohne Anfahrt
Besonders draußen schenkt die Natur Weite, Klarheit und ein tiefes Verbundensein. Wir wählen gemeinsam ruhige, leicht erreichbare Plätze, die keine Anstrengung erfordern – damit Du Dich voll auf Deinen Prozess einlassen kannst.
Mögliche Treffpunkte in Stuttgart
Bärensee mit Bärenschlössle – stille Wald- und Seenlandschaft
Rosensteinpark – weite Grünflächen und alte Bäume
Schloss Solitude – lichte Waldwege mit Weitblick
Teehaus – stadtnah, umgeben von Grün mit schönem Weitblick
Mach es Dir gemütlich, vielleicht mit einer Tasse Tee, an einem Ort, der Dir Geborgenheit schenkt.
Wir begegnen uns per Video zu einem festen Termin. Alles, was Du brauchst, ist ein PC oder Laptop mit Webcam und eine stabile Internetverbindung.
Bitte sorge, wenn möglich, für einen ruhigen und ungestörten Raum sowie eine eingeschaltete Kamera, damit eine achtsame und verbindende Begegnung entstehen kann.
Die Zugangsdaten erhältst Du rechtzeitig von mir.
Deine Anliegen werden stets diskret, vertraulich und ohne Bewertung behandelt. Ich unterliege der Schweigepflicht.
Wir können uns duzen oder siezen – ganz so, wie es für Dich stimmig ist.
Deine Behandlung findet in bequemer, entspannter Kleidung auf der Liege statt. Auf Wunsch kannst Du den Oberkörper freimachen, sodass ich mit sanftem Öl an Rücken, Armen und Händen arbeite. Alles geschieht achtsam und traumasensibel.
Unterstützende Elemente auf Wunsch:
Natürlicher Tee & sanfte Klänge zum Ankommen
Räucherwerk & biologische Öle für Wohlbefinden und Sinneserfahrung
Wärmedecken, Moxibustion & Akabane für sanfte Wärmetherapie
Schröpfen, Energiepflaster, Einreibungen & Wickel als liebevolle Unterstützung
Wunschmusik
Bitte bring ein großes Handtuch mit – alles andere ist vorbereitet, sodass Du Dich ganz auf Dich selbst einlassen kannst.
Hausbesuche sind nach Absprache möglich.
Mit der Nutzung meiner Angebote (vor Ort, telefonisch, online oder schriftlich) erklärst Du Dich mit meinen AGB einverstanden. Die AGB findest Du in der Fußzeile der Webseite.
Meine Angebote ersetzen keine Psychotherapie oder ärztliche Behandlung, sondern können eine wertvolle, ganzheitliche Ergänzung sein. Ein Heilversprechen wird ausdrücklich nicht gegeben. Mit der Buchung bestätigst Du, dass Du eigenverantwortlich teilnimmst.
Dieser Raum ist kein Notfallangebot, sondern eine begleitende, unterstützende Arbeit im Alltag.
In akuten psychischen Krisen oder bei Suizidalität wende Dich bitte an den ärztlichen Notdienst, den Krisendienst oder eine psychiatrische Einrichtung. Meine Begleitung ist nicht für akute Kriseninterventionen gedacht.
• Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116117
• Notruf: 112
• TelefonSeelsorge (24h, anonym): 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222
• Krisendienst (regional unterschiedlich): bitte über 116117 oder lokale Angebote erfragen
Mit Deiner Anmeldung zu meinen Live- oder Online-Veranstaltungen erklärst Du Dich bereit, andere Teilnehmende zu respektieren, persönliche Grenzen zu achten und vertrauliche Inhalte zu schützen.
Wenn Du Fragen hast oder individuelle Anliegen, sprich mich gern direkt an.